開云 寒冬畏冷怕進補?試試肉蓯蓉,溫補腎陽暖全身
2026-02-10數九寒天,不少人都會感到畏寒肢冷、精神萎靡,這或許不全是你的錯,而是身體在與整個季節同步——陽氣潛藏,陰氣主外。此時進補需講求平衡,而生長于沙漠、被譽為“沙漠人參”的肉蓯蓉,正以其溫而不燥、補而不峻的特性,成為溫養的佳選。 認識肉蓯蓉 肉蓯蓉主要來源于列當科植物肉蓯蓉或管花肉蓯蓉的干燥肉質莖,兩者皆為藥典正品,具有補腎陽、益精血、潤腸通便的功效。其為寄生植物,在嚴苛環境中積累精華,藥性從容和緩,恰如其名。臨床為增強其溫腎之力或減緩滑腸之性,常以黃酒炮制成酒蓯蓉使用。 肉蓯蓉的養生智慧 中醫認為
開云app 冬季進補勿“盲補”!了解一下 北京勁松中西醫專家
2026-02-08冬季人體代謝減慢,確是調理滋養的好時節,但不當進補反而可能加重負擔。遵循“因人、因時、因地”原則,才能事半功倍。 一、常見進補誤區 誤區一:跟風大補:盲目選用人參、鹿茸等溫熱補品,易導致內火旺盛、口干便秘。 誤區二:忽視體質:陰虛火旺者過量食用羊肉、辣椒,可能引發咽喉腫痛、失眠煩躁。 誤區三:過度依賴藥膳:長期服用藥材膳飲而未辨明體質,可能干擾人體正常平衡。 二、北京勁松中西醫結合醫院提示科學進補三原則: {jz:field.toptypename/} ▲ 辨體質:氣虛者可適量選用黃芪、山藥;
金沙電玩城app 進步神速!上海單外援節的底氣曾經最強初中生現在終兌現天賦?
2026-02-07{jz:field.toptypename/} 近期CBA賽場刮起青春風暴,00后球員已然成為聯盟主力軍,一位21歲的年輕后衛更是橫空出世,逐漸兌現自己的天賦,他就是偰李永煒。對陣南京同曦的比賽中,這位上海男籃小牛16投10中,轟下生涯新高26分,其中三分球8投6中,正負值高達 33,用無解表現成為球隊大勝的最大功臣。 能有如今的爆發,絕非偶然,偰李永煒的籃球之路,從出生起就自帶光環卻也滿是汗水。他出身籃球世家,6歲那年,在家人的影響下第一次觸碰籃球,便徹底愛上了這項運動。五年級時,憑借過人的
milan 冬季進補別瞎吃!記住這幾種種子食物,助你溫暖過冬
2026-02-05原標題:冬季進補別瞎吃!記住這幾種種子食物,助你溫暖過冬 央廣網北京2月2日消息(記者 秦立玲)俗話說“冬令進補,來年打虎”,這句老話道出了冬季養生的智慧。冬天氣溫較低,人體為維持正常體溫會消耗更多能量,新陳代謝速度也會相應調整。這些身體發出的自然信號,其實是在提醒我們:飲食方面需要進行相應的調整,以更好地適應季節變化,為身體注入溫暖與活力。 寒冬時節,養生重在“藏”與“溫”。中國中醫科學院中醫門診部主治醫師徐楊提醒,冬季飲食應以溫補滋腎、健脾和胃為主。此時可適當多食用五谷雜糧等溫補食材以及牛
金沙電玩城app “網”事醫讀丨冬令進補需謹慎,一鍋“養生湯”撂倒全家人
2026-01-31{jz:field.toptypename/} 寒冬時節,民間素有“進補”習俗,認為此時調養身體可為來年打下健康基礎。然而,進補須講科學,切不可盲目輕信所謂“偏方”。近日,深圳市民王先生一家四口因飲用自采的“油甘樹根進補湯”而集體中毒,被緊急送醫,引發社會廣泛關注。 原來,王先生聽信傳言,認為油甘樹根(即余甘子的根)具有滋補強身之效,便自行進山采挖煮湯全家飲用。不料,湯飲下肚后不久,全家人相繼出現惡心、嘔吐等不適癥狀,送醫檢查發現肝功能嚴重受損,轉氨酶水平高達正常值數十倍甚至上百倍,確診為急性
開云app下載 冬深進補正當時|狀元甲,以湖塘珍饈暖護寒冬安康
2026-01-30{jz:field.toptypename/} 寒風吹徹,冬意正濃,正值深冬時節,寒意侵體、陽氣內斂,此時正是一年中最適合進補的黃金期。古人云“冬藏進補,春發健康”,順應冬季“藏養”節律,補充元氣、抵御嚴寒,是對身體最好的呵護。作為洪山區非物質文化遺產、全國甲魚大王,狀元甲深耕滋補領域多年,始終遵循“時令為綱、本味為核”的理念,在這個天寒地凍的深冬,將湖塘的甲魚與冬季時令珍饈相融,為每一位食客獻上一份暖身又養身的滋補盛宴,讓寒冬進補,既有煙火暖意,更有本味滋養。 深冬時節,氣溫降至低谷,寒風凜
金沙電玩城app 湖人兩點進步明顯,老詹力壓杜蘭特!東契奇聯盟第一,一人被忽視
2026-01-27{jz:field.toptypename/} 北京時間1月27日公牛主場對陣湖人,全場比賽結束公牛以118-129輸給了湖人。本場比賽公牛雖然是輸掉了比賽,但是這場比賽公牛還是帶給了湖人不小的麻煩,而公牛之所以能夠做到這樣的事情,還是跟公牛三分一度爆發有關,可惜的是這個時候東契奇能夠一直回應不說,同時這場比賽湖人也是多點開花,而且后續的比賽公牛外線三分狀態也下滑,最終公牛還是無力回天輸掉比賽,而這場比賽后公牛4連勝也是被湖人終結,同時這場比賽公牛外線三分49中18。 本場比賽湖人兩點也進步明
開云體育app 隆戈丨德溫特的進步或改變米蘭引援策略
2026-01-25米蘭圈 據知名轉會記者隆戈報道,的進步可能改變球隊轉會市場策略。 {jz:field.toptypename/} 報道稱在缺乏有吸引力的引援機會情況下,俱樂部可能會決定保持現狀,并拒絕讓奧多古租借離隊。盡管德勒古欣被推薦為潛在的引援人選,但目前這一選項并未有太多進展。
開云app 冬天進補,就吃這8種補陽菜,韭菜排第七,第一你肯定不知道
2026-01-25俗話說“冬令進補,開春打虎”,冬季是補陽的好時節,合理飲食能幫助我們抵御寒冷,增強體質。下面就為大家介紹8種補陽菜及其詳細做法,讓你在這個冬天吃得溫暖又健康。 一、紅燜羊肉 所需食材:羊肋排750 g、胡蘿卜2根、洋蔥1個、生姜1大塊、3個、香葉2片、八角1顆、桂皮1小段、小茴香?勺、黃豆醬2勺、生抽2勺、老抽1勺、料酒2勺、冰糖10 g、熱水適量。 步驟: 1. 羊肉切4 cm塊,清水浸2 h中途換水2次去膻;冷水下鍋加姜片、料酒,大火煮開撇凈浮沫,撈出瀝干。 2. 熱鍋放少許油,下冰糖最小
開云app官方在線入口 大寒進補,開春打虎,今日大寒,這8種菜記得吃,溫補驅寒強筋骨
2026-01-25“大寒大寒,防風御寒,早喝人參、黃芪酒,晚服杞菊地黃丸?!苯袢照荡蠛耖g素有“大寒進補,開春打虎”的說法。在這寒冷的時節,合理進補不僅能抵御嚴寒,還能為新的一年儲備能量。下面就為大家詳細介 一、牛肉滑蛋 食材:牛里脊200克、雞蛋4個、小蔥2根、生抽1勺、蠔油1勺、淀粉2勺、油適量。 制作過程: 1. 牛肉處理:牛肉逆紋理切薄片(逆紋切斷纖維,口感更嫩),加生抽、蠔油、1勺淀粉抓勻,再封1勺油鎖住水分。 2. 預炒牛肉:熱鍋冷油下牛肉片,快速滑炒至八成熟盛出。 3. 蛋液調制:雞蛋打散,加


















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