{jz:field.toptypename/} 展開剩余45% 來源：科普中國，較高端人類 發(fā)布于：北京市

????不同年齡的女生，你的專屬營養(yǎng)密碼被破譯了！? 姐妹們！誰懂啊！過了25歲真的感覺身體被掏空??熬夜臉黃、姨媽鬧脾氣、上班摸魚都沒力氣…直到我發(fā)現(xiàn)了這個分齡滋補神器！漢慷寶女士每日提代滋養(yǎng)包真的太懂女生了！ 16-34歲的寶子看這里????30pro版 專治各種不服：熬夜暗沉、碳水暴擊、氣血告急！ 足量添加燕窩酸+膠原蛋白肽+日本進口酵母β-葡聚糖 每天一包喝出好氣色? 35+姐姐的凍齡法寶????40pro版 添加黑科技NMN+人參皂苷+硒元素 垮臉救星！姨媽期也能穩(wěn)如泰山???? 展開剩余50% 50

本文轉(zhuǎn)自【央視新聞客戶端】； 近年來，隨著公眾健康意識的提升，各式各樣的營養(yǎng)膳食補充劑受到人們的青睞。其中，各類魚油、磷蝦油、藻油等產(chǎn)品讓消費者眼花繚亂。盡管不少產(chǎn)品價格不菲，但仍被許多人視為一種“健康投資”，不少商家也關(guān)注到了這一商機。 △網(wǎng)絡(luò)截圖 記者看到，在各大網(wǎng)絡(luò)平臺上都有不少有關(guān)魚油、磷蝦油的討論。有的是使用感受分享，但更多的則是一些廣告。在這些產(chǎn)品的商品詳情頁上，商家宣稱其具有“養(yǎng)護心腦血管”“維護血脂”“提高記憶力”“呵護眼睛”等神奇功效。這些營養(yǎng)品真有用嗎？ 營養(yǎng)油類膳食補充劑

點擊上方 “ 河北共青團 ” → 點擊右上角“ ... ” → 點選“★” ， 為河北 共青團，以后找團就方便啦！ 你有每天午睡的習(xí)慣嗎？每天午睡和很少午睡的人，長期來看差別在哪里？別小看這個習(xí)慣，它正在悄悄拉開人與人之間的“ 大腦年齡差”。 最新科學(xué)研究稱，一次正確的午睡，能讓你的大腦“深度重啟”，效率翻倍，甚至延緩大腦的衰老！這也是很多人午睡后感覺自己神清氣爽、下午工作效率翻倍的原因。但也有人午睡醒來昏昏沉沉、越睡越累……這關(guān)鍵在于“不是午睡沒用，而是你根本不會睡”。是時候解鎖午睡的正確姿

各位被結(jié)節(jié)、肌瘤困擾的朋友們??，我是小趙護士。在臨床工作中，我見過很多患者因為體內(nèi)長了結(jié)節(jié)、肌瘤而憂心忡忡??。其實，除了遵循醫(yī)生的治療方案，我們還可以通過一些天然的方法來輔助調(diào)理身體，促進結(jié)節(jié)、肌瘤的消散。 “化瘤茶”之神奇配方 先講一些配方組成都是哪些，他們的作用分別是什么，文末會告訴大家具體配伍方法。 夏枯草 夏枯草作為一種廣為人知的中藥材，具備清火明目、散結(jié)消腫之功效??。 對于體內(nèi)存有結(jié)節(jié)、肌瘤的患者而言，夏枯草恰似一把精準(zhǔn)的“手術(shù)刀”，可直接作用于病變部位，助力消散結(jié)節(jié)與肌瘤。它還能夠

說實話，我自己就買過好幾款，貴的便宜的都有。結(jié)果嘛…有的感覺吃了一整瓶跟吃面粉沒啥區(qū)別，有的好像有點用，但具體為啥有用也說不清。直到我最近仔細研究了行業(yè)里的一家上游公司——高福記生物科技，我才有點搞明白這里面的門道。我的結(jié)論是：益生菌這東西，水很深，但真有用的那部分，科技含量可能遠超我們想象。 它絕不是在酸奶里隨便加個菌那么簡單。 先說我踩的坑吧。我之前覺得，益生菌嘛，就看活菌數(shù)，幾百億聽起來就厲害。后來發(fā)現(xiàn)根本不是這回事！很多菌根本熬不過胃酸，吃下去就是“壯烈犧牲”，吃了等于白吃。還有就是，

身邊有很多朋友，一上樓梯膝蓋就會嘎嘎響，天氣一變膝蓋就有感覺，蹲下起身還常常得借力。大家常感嘆年紀(jì)大了，膝蓋不好使，可實際上很多膝蓋的問題，不全是因為年齡造成的，大多是平時不注意慢慢積累出來的。 傳統(tǒng)觀念認為：“膝為筋之府”，肝主筋、腎主骨，膝蓋是筋骨氣血交匯的關(guān)鍵地方，它的狀態(tài)和肝腎功能、氣血充不充足緊緊相關(guān)。關(guān)注經(jīng)絡(luò)技巧公眾號。很多膝蓋不舒服，不一定是用久了的必然結(jié)果，大多是用錯了再加上沒養(yǎng)對的緣故。 一、膝蓋的常見問題，常常從這些習(xí)慣開始 1、長期不動 {jz:field.toptype

開篇： 這里沒有晦澀的理論，只有能落地的中醫(yī)養(yǎng)護方案 提起白塞病，很多患者都深受其擾：口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作、外陰潰瘍疼痛難忍，還可能伴有關(guān)節(jié)酸痛、眼干眼紅，甚至影響消化、睡眠。 在中醫(yī)看來，白塞病屬“狐惑病”范疇，核心病機是“濕熱內(nèi)蘊、經(jīng)絡(luò)瘀阻、正氣虧虛”，《金匱要略》早有記載“狐惑之為病，狀如傷寒，默默欲眠，目不得閉，臥起不安，蝕于喉為惑，蝕于陰為狐”。 人體的經(jīng)絡(luò)是氣血運行的通道，而手足三陰三陽經(jīng)皆循行于口腔、外陰、關(guān)節(jié)等部位，若濕熱瘀滯經(jīng)絡(luò)，就會導(dǎo)致局部氣血不通、潰爛生瘡。 今天要分享的，就

時隔四年，谷愛凌再次站在冬奧會的賽場上，代表中國隊爭奪榮譽。雖然她的名字早已家喻戶曉，但只有她自己清楚，這四年她究竟經(jīng)歷了什么。近日，谷愛凌接受了媒體的專訪，首次向外界揭露了她這段時間里遭遇的傷病困擾、網(wǎng)絡(luò)暴力的攻擊，以及為備戰(zhàn)付出的無數(shù)辛勞。 回顧過去的歲月，谷愛凌坦言，2025年無疑是她人生中最艱難的一年。那一年，傷病和網(wǎng)暴雙重壓迫，幾乎讓她身心崩潰。她清楚記得，那段時間的自己幾乎每天都在痛苦中度過。2025年對我來說，既是身體傷痛最嚴(yán)重的一年，也是網(wǎng)暴謠言最猖獗的一年。兩者加在一起，真的

65歲的張大叔幾個月前，他在一個養(yǎng)生群里看到一條“秘方”，言之鑿鑿地說： 只要每天空腹生吃一頭紫皮獨頭蒜，不僅能殺滅體內(nèi)所有細菌病毒，更能殺癌細胞，連慢性病都能根治。發(fā)帖人還附上了幾張“患者痊愈”的聊天記錄截圖。 張大叔信以為真，連著3個月大蒜就沒斷過，但讓他困擾的是，近段時間的胃部開始頻繁出現(xiàn)灼燒感，食欲也大不如前。 上周去醫(yī)院時，胃鏡檢查提示有急性胃炎。仔細詢問后，醫(yī)生指出問題所在：正是大蒜干擾了消化道健康。即使是“天然”食物，若使用不當(dāng)，也可能適得其反。 一、大蒜真是“癌癥克星”？ 北京