特發(fā)性矮身材（ISS）是兒童生長發(fā)育障礙中最常見的類型，約占兒童矮身材的60%-80%，是一組病因未明、高度異質(zhì)的矮小疾病統(tǒng)稱，臨床以排除性診斷為核心特征，嚴重影響患兒的心理健康與成年生活質(zhì)量，需早期識別、科學(xué)干預(yù)。 根據(jù)《兒童特發(fā)性矮身材診斷與治療中國專家共識（2023）》，ISS的核心定義為：身高低于同年齡、同性別、同種族正常健康兒童平均身高的2個標準差或第3百分位以下，出生時身長、體重正常，身材比例勻稱，且排除全身性疾病、內(nèi)分泌異常、營養(yǎng)缺乏、染色體及基因突變等明確致病因素后的矮小類型，

立春陽氣漸升，萬物復(fù)蘇，正是孩子長個子、長筋骨的黃金期。家長無需盲目給孩子進補大魚大肉，重點是順應(yīng)時節(jié)，搭配健脾、益氣、補鈣的家常菜，養(yǎng)好脾胃，讓營養(yǎng)高效吸收，孩子個子自然穩(wěn)步攀升。 今天，邀請兒科專家許雙虹主任分享3道應(yīng)季快手菜，食材常見、做法簡單，適配孩子脾胃，立春前后多吃，助力抓住猛長期！ 一、山藥排骨粥——健脾益氣，溫和補鈣 {jz:field.toptypename/} 鐵棍山藥健脾養(yǎng)胃，豬小排補充鈣質(zhì)，熬成粥軟爛好消化，不加重孩子腸胃負擔(dān)，還能滋養(yǎng)氣血。 做法：鐵棍山藥去皮切小丁，

《黃帝內(nèi)經(jīng)》有言：“春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬物以榮。” 立春一到，陽氣始生，大地萬物從封藏轉(zhuǎn)向舒展，人體的臟腑機能也隨春氣而動，此時正是調(diào)理代謝、疏解體內(nèi)痰濕瘀滯的黃金時節(jié)。抓住春生之機，用一杯應(yīng)季溫飲喚醒身體代謝力，讓脂肪在陽氣升發(fā)中自然運化，體重便能穩(wěn)步下降，更契合春季養(yǎng)生 “順時而為” 的精髓。 從中醫(yī)理論來看，春季代謝不暢、體重難降，核心癥結(jié)多在脾失健運、陽氣不足、痰濕內(nèi)停。肝屬木，春木當(dāng)令，肝木易郁，郁則克脾土；脾主運化水濕和水谷精微，脾虛則水濕代謝失常，凝而成痰，痰濕堆積體內(nèi)

高血壓、高血脂、高血糖這“三高”問題，看似獨立，實則根源相通。長期不良習(xí)慣會讓血液變粘稠，血管壁硬化、失去彈性，甚至形成斑塊，這不僅是三高的直接推手，更為心梗腦梗埋下隱患。 {jz:field.toptypename/} 中醫(yī)調(diào)理“三高”，關(guān)鍵在于改善血脈，目標是“化瘀濁、通脈絡(luò)、柔血管”。今天，邀請中醫(yī)王清海主任分享一個方子對癥調(diào)理。 其基礎(chǔ)組成包括：丹參、川芎、紅花、山楂、澤瀉、決明子、地龍、黃芪。 方中丹參、川芎、紅花協(xié)同活血，改善血液粘稠；山楂助消化、降血脂；澤瀉、決明子利濕通便，促進

大象新聞記者 趙朝陽 2 月 1 日，江蘇連云港市東海縣兩名小男孩玩煙花時點燃狗籠，導(dǎo)致一只薩摩耶犬被燒死，事件引發(fā)廣泛關(guān)注。2 月 3 日凌晨，其中一個男孩的家長發(fā)布道歉視頻，不久后刪除。2 月 3 日下午，網(wǎng)名"說好不熬"的用戶發(fā)文稱，她是這個事件的狗主人，并表示，無論對方父母在什么平臺公開道歉，"在事情沒有合法地解決之前，我都不接受，要討要個說法。" 網(wǎng)傳視頻顯示，2 月 1 日中午 12 時 34 分 50 秒左右，連云港市東海縣一小區(qū)，兩個男孩來到狗籠外，其中一個男孩將點燃的煙花扔進

{jz:field.toptypename/} 被狗驚嚇致摔傷，"無接觸式傷害"誰擔(dān)責(zé)？2 月 2 日，陽江市中級人民法院發(fā)布了一個案例。 2025 年 3 月某天，白某騎電動車途經(jīng)陽江陽西縣某公寓門口對面馬路時，公寓內(nèi)的狗突然沖出來對其吠叫。當(dāng)犬只距離白某約 1 米時，白某因受到驚嚇失控摔倒，導(dǎo)致右腿小腿骨折。后白某將公寓經(jīng)營者車某訴至法院，請求判令車某賠償損失共 6 萬多元。 陽西縣法院生效判決認為，車某飼養(yǎng)的犬只雖未直接撲咬原告，但驚嚇行為與白某受傷的損害結(jié)果存在因果關(guān)系。車某作為飼養(yǎng)人

作者：王興國 {jz:field.toptypename/} 大連理工大學(xué)附屬中心醫(yī)院營養(yǎng)科主任 營養(yǎng)教研室主任、主任醫(yī)師 遼寧省首席科學(xué)傳播專家 遼寧省營養(yǎng)學(xué)會副會長、遼寧省營養(yǎng)師協(xié)會副會長 大連市營養(yǎng)學(xué)會副理事長 中國營養(yǎng)學(xué)會科普工作委員會委員 中國醫(yī)促會臨床營養(yǎng)與健康學(xué)專業(yè)委員會委員 引言： 筆者差不多每個月都會對自己感興趣的、近期發(fā)表的、飲食營養(yǎng)健康相關(guān)的一些重要研究的摘要進行匯總。如果讀者對某一個研究感興趣，可以按圖索驥去查閱該研究論文的原文。世上本來沒有可靠結(jié)論，研究文獻多了，就成

江蘇灌云的土地，曾孕育了吳書，一個出身貧寒卻憑借聰慧開啟教育生涯的少年。年僅十九歲，他已是小學(xué)校長，肩挑重擔(dān)，管理著一片天地。然而，命運的齒輪在1937年驟然轉(zhuǎn)動，日本侵略的鐵蹄踏碎了平靜。吳書毅然放下教鞭，投身于抗日救亡的洪流，翌年便光榮地加入了中國共產(chǎn)黨。自此，他的生命軌跡與軍隊緊密相連，游擊戰(zhàn)爭的烽火，支隊、警衛(wèi)團的組建，他身影活躍，足跡遍布。解放戰(zhàn)爭的恢弘畫卷中，他的部隊從蘇北的沃野，一路北上直至關(guān)東的冰雪，復(fù)又南征，踏遍廣西的山河，親歷了萊蕪、孟良崮、四平、平津等一系列決定戰(zhàn)局的重大

{jz:field.toptypename/} 中醫(yī)講 “脾為后天之本”，孩子脾胃本就嬌嫩，冬季陽氣內(nèi)斂，脾胃運化能力弱。有些水果看著普通，吃多了就是在給脾胃 “添亂”，不僅傷脾，還直接耽誤營養(yǎng)吸收，影響長個。 今天，邀請兒科專家黃鋼花主任把這 3 種 “傷脾水果” 揪出來，再給大家分享冬季養(yǎng)脾促長高的干貨。 1、高糖高濕水果 —— 砂糖橘、耙耙柑 冬季的砂糖橘、耙耙柑簡直是 “國民水果”，酸甜多汁娃超愛！但這類水果糖分高、水分足，娃吃多了容易加重脾胃負擔(dān)，滋生 “濕氣”。 表現(xiàn)就是：舌苔厚膩

糖尿病腎病是糖尿病最常見的并發(fā)癥之一，早期癥狀隱蔽，一旦發(fā)展到尿毒癥，只能靠透析維持，其實早期干預(yù)，就能有效延緩病情，守住腎臟健康。 這4個核心動作，趕緊堅持！今天，邀請?zhí)悄虿＜覘钚〖t主任和大家分享。 1. 嚴格控糖控壓，減少腎臟負擔(dān)： 血糖控制在空腹4.4-7.0mmol/L，餐后2小時＜10.0mmol/L，糖化血紅蛋白＜7%；血壓＜130/80mmHg，優(yōu)先選擇對腎臟友好的降壓藥（如沙坦類、普利類），避免血壓血糖波動傷腎。 2. 控制蛋白質(zhì)攝入，不超標： 過量攝入蛋白質(zhì)會加重腎臟負擔(dān)，