圖片 人生中，我們很多時(shí)候都被“應(yīng)該”這個(gè)詞困住了。 小時(shí)候，總被教育：“你應(yīng)該堅(jiān)持下去，你應(yīng)該懂事一點(diǎn)，你應(yīng)該像別人那樣……。” {jz:field.toptypename/} 長大了，我們學(xué)會(huì)了忍耐，學(xué)會(huì)了不斷告訴自己：“我應(yīng)該更加努力，我應(yīng)該扛住一切，我應(yīng)該克服所有的不情愿……” 慢慢的，我們連自己都分不清，那些笑容里，有多少是真心的，那些堅(jiān)持里，有多少是自愿的。 可是，心是不會(huì)騙人的。心里真的不喜歡的事情，勉強(qiáng)去做，往往得不到想要的結(jié)果，只會(huì)消耗掉自己。 每一次勉強(qiáng)，都是在和自己作對。

{jz:field.toptypename/}8條旺自己的小妙招: 1、每天對自己說三遍:我很健康、我很開心、我很富足。2、睡前與自己和解，放下所的的情緒，睡個(gè)踏踏實(shí)實(shí)的飽覺。3、每天獨(dú)處2小時(shí)，不刷劇、不回消息、不思考問題，徹底放空自己。4、不與爛人爛事糾纏，不糾結(jié)不內(nèi)耗，事來心始現(xiàn)，事去心隨空。5、每天去市場上走一走，走運(yùn)走運(yùn)，走著走著運(yùn)氣就來了。6、定期做家務(wù)，整理物品，長時(shí)間不用的東西，該賣的賣、該扔的扔。7、每天都要記得微笑，人可以走霉運(yùn)，但絕不能露霉相，愛笑的人運(yùn)氣不會(huì)差。8、每天

{jz:field.toptypename/} 圖片 下面是一個(gè)簡單的教程，向大家介紹如何制作一個(gè)屬于自己的筆刷。 步驟一：準(zhǔn)備工作 在開始制作之前，我們需要準(zhǔn)備好一些素材，比如說一張圖片或者一個(gè)圖案，這將是我們制作筆刷的基礎(chǔ)。此外，我們還需要打開Photoshop軟件，創(chuàng)建一個(gè)新的文檔，設(shè)置好畫布大小和分辨率。 步驟二：制作筆刷 1.選擇“畫筆工具”，在畫布上繪制出你想要制作的筆刷形狀。 2.在“編輯”菜單下選擇“定義筆刷形狀”，彈出“新筆刷”對話框。 3.在“新筆刷”對話框中，輸入一個(gè)筆刷

大家在玩手機(jī)、刷視頻的時(shí)候，是不是經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些非常有意思的視頻！ 或者是看到一些對自己非常有幫助的視頻，此時(shí)呢，就想把它們下載到自己的手機(jī)里面，方便以后隨時(shí)可以查看！ 可是，當(dāng)我們想把它們保存下載起來時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)，由于作者設(shè)置了下載權(quán)限，我們根本無法直接保存這個(gè)視頻，甚至連保存按鈕都是灰色的，我們根本無法下載！ 圖片 {jz:field.toptypename/} 此時(shí)啊，很多朋友就會(huì)通過手機(jī)錄屏的方式，把這個(gè)視頻，錄制保存起來了，可是保存完成之后，會(huì)發(fā)現(xiàn)，這種效果并不是我們需要的，比如說如果在

圖片 建站客服QQ：88888888 {jz:field.toptypename/}親們，你有沒有偷偷好奇過，自己的長相在別人眼里究竟能拿幾分呢？別再瞎猜啦，現(xiàn)在機(jī)會(huì)來咯！這里有幾位女子，憑借你的第一眼感覺，選出你覺得顏值最高的那位。這個(gè)看似簡單的選擇，其實(shí)暗藏玄機(jī)哦！結(jié)果會(huì)告訴你在別人眼中你的長相分?jǐn)?shù)，說不定會(huì)讓你大吃一驚，快來試試看吧。心理測試解析A：你這長相啊，魅力特別獨(dú)特。不像有些人，長得明艷張揚(yáng)，一出現(xiàn)就特別奪目耀眼，能一下子把人驚艷到。你呢，是那種與眾不同、特別耐人琢磨的。剛見你時(shí)

圖片 風(fēng)水命理劉老師/書 {jz:field.toptypename/} 第一步：看懂五行能量場 八字的金木水火土，五行講究的是“氣”的流通。比如金旺的，如果土厚埋金，反而需要火來煉金、木來疏土，此時(shí)適合的職業(yè)未必屬金，反而可能是互聯(lián)網(wǎng)（火）或教育培訓(xùn)（木）。 特殊格局另辟蹊徑。從革格（金氣專旺）的人做精密儀器研發(fā)如魚得水，潤下格（水勢滔天）的人搞物流貿(mào)易反而比當(dāng)航海員更易成事。 第二步：解剖十神指向性 比肩劫財(cái)、食神傷官、正偏財(cái)星、官殺印梟…這些十神才是職業(yè)選擇的“隱形推手”。 建站客服QQ

在央視男主持人中，撒貝寧（小撒）和尼格買提（小尼）是我很喜歡的兩位。 {jz:field.toptypename/} 欣賞小撒的口才與智慧，也喜歡小尼的陽光與笑容。 不過，這兩位湊在一起，就是活脫脫的一對“活寶”，能讓人捧腹大笑，簡直“可口可樂”。 圖片 本來，小撒是綜合頻道的，而小尼則是綜藝頻道的，平時(shí)也不在一塊。 這次，兩個(gè)人聯(lián)手主持了這檔節(jié)目叫《你好時(shí)光》，便有了在一起“搞怪”的機(jī)會(huì)。 這不，兩個(gè)人湊一起在街邊的小攤上吃早餐。 小尼捧著咖啡悠閑在喝，小撒的面前像是擺著一般面還是雞蛋之類的

圖片 文丨楊海濤 飛速變化的時(shí)代里，我們忙著追逐目標(biāo)，卻常忽略最該經(jīng)營的——自己。自身的能力、眼界與心態(tài)，才是應(yīng)對競爭、化解難題的可靠底氣。 投資自己從不會(huì)貶值，反而會(huì)隨積累增值，幫我們打破瓶頸。下面分享“投資自己的十大方法”，為我們指明自我提升路徑，讓每一份努力都成為照亮未來的光。 圖片 01 保證睡眠，健康第一 在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)，人們常常像上了發(fā)條的機(jī)器，為了追求事業(yè)的成功、物質(zhì)的豐富，日夜奔波，將大量的時(shí)間和精力投入到工作與各種事務(wù)中，卻往往忽視了睡眠這一關(guān)乎健康的基礎(chǔ)要素。 保證睡眠

上午，我在書桌前寫下兩個(gè)小時(shí)的小說章節(jié)后合上電腦，在我的日程本上又多了一個(gè)標(biāo)記完成的“?”。這個(gè)簡單的動(dòng)作，帶來了一種比完成任何宏大目標(biāo)都更踏實(shí)的成就感。下午我會(huì)寫我的公眾號(hào)，處理雜事，晚飯前后陪孩子們玩。孩子睡了，看書、看紀(jì)錄片、電影，或者聽播客。 周末我會(huì)帶孩子們?nèi)ブ参飯@、博物館或者樂園，每周至少打三次網(wǎng)球。這些看似瑣碎的安排，構(gòu)成了我生活的節(jié)奏。 這就是我的系統(tǒng)。 圖片 1 目標(biāo)與系統(tǒng)：兩種完全不同的生活哲學(xué) 我是個(gè)超級(jí)J人，特別喜歡做計(jì)劃，列清單：每年要讀 100 本書，要完成一部 2

圖片 你好，我是富叔。 人跟人之間的差距，往往不在于誰更會(huì)賺錢，而在于誰更穩(wěn)。 那些一路向上的人，未必收入有多高，但他們都有一個(gè)共同點(diǎn)：擁有屬于自己的基本盤。 這個(gè)基本盤，就是生意——哪怕再小，它都能托住你的生活，讓你在低谷時(shí)不至于狼狽，在機(jī)會(huì)來臨之前，有底氣等待。 很多人誤以為，生意就必須做得大、賺得多、養(yǎng)團(tuán)隊(duì)，才算有意義。 其實(shí)不然。 生意的大小，完全由你自己定義，哪怕它小到只夠cover一頓飯錢，只要它能真實(shí)地解決你的某個(gè)需求，它就是有價(jià)值的。 我們絕大多數(shù)人，都活在“手停口停”的狀態(tài)里