人本質上是潛意識駕駛的外骨骼。

我們身處在大大小小的復雜混沌系統(tǒng)，外部世界只是我們潛意識的投射，也就是說，你的潛意識想看到什么，世界就會給你呈現什么，假如你看待任何事物都是消極的，世界就會展示它消極的一面。

比如，你認為人性是丑惡的，你自然會去尋找到各種支持你的證據，證明你自己是對的。

再比如，你認為一個人要成功，一定是有背景，有資源的，那些所謂成功人士，要么是靠父母，要么抱到了哪個大腿，普通人是不可能成功的，同樣的，你仍然可以找到一大推的證據支持你的論點。

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潛意識就是通過對外在事物發(fā)表看法，然后指導我們的行為去外界尋找支持它的論點，這就導致了我們只能看到自己想看到的，甚至是完全觸碰不到真實的世界。就像心理學家榮格說的：

潛意識正在操控你的人生，而你卻稱之為命運！

有些人覺得這是不是有點過于危言聳聽了，關于這一點，其實有個很好的驗證方式，就是你每天看到的信息和別人看到的是完全不一樣的，你以為只是大家的興趣不同而已，其實這就是你潛意識留下的痕跡。

想要擺脫潛意識的操控，有意識的覺察我們的行為，我們就必須知道大腦的思考機制，諾貝爾經濟學獎得主卡尼曼把我們的思考過程劃分為兩個相互協(xié)同的系統(tǒng)—快系統(tǒng)和慢系統(tǒng)。

人是被“劫持”的理性者

雙系統(tǒng)思維的顛覆在于，它證明人的“非理性”并不是偶然失誤，而是大腦結構的必然產物。

快系統(tǒng)：對應的就是“潛意識”，特點是自動，快速，直覺化，依賴情感和經驗；這是人類進化至今的一套生存算法，擅長模式匹配（看到草叢搖動就判斷為危險）和即時反應。但是在現代社會，這套算法被濫用于處理概率，AG莊閑游戲金融等復雜問題。

比如，你剛搬到一個新地，熟悉兩天之后，你就知道哪條路通往菜市場最近，以后只要需要去菜市場，第一反應就是這條默認路線。這就是快系統(tǒng)。

慢系統(tǒng)：是“理性系統(tǒng)”，需要主動控制，緩慢，理性，消耗注意力，用于復雜計算和分析。為“節(jié)能”，它一般都是默認快系統(tǒng)的匯報，只有當出現明顯矛盾時，它才會艱難介入。

還是以菜市場舉例，比如剛開始，你肯定是慢慢摸索的，看下哪條路更近，通過對比，最終確定最近路線，莊閑和游戲網這就是慢系統(tǒng)，需要調動注意力，思考分析！

但是這兩個系統(tǒng)并不是平等協(xié)作的，而是快系統(tǒng)主導，慢系統(tǒng)協(xié)助。快系統(tǒng)不斷生成感覺，印象和直覺，慢系統(tǒng)為其尋找合理的解釋，因此，我們幾乎都是生活在快系統(tǒng)（或者說潛意識）塑造的世界里，這一過程被稱為“情感優(yōu)先原則”：

1.情感標記：面對任何信息，大腦首先產生情緒反應（消極還是積極？人性都是丑惡的；成功的人都是拼爹的；）

2.直覺生成：基于情緒和過往模式，快系統(tǒng)迅速給出初步判斷。

3.理性合理化：慢系統(tǒng)被叫來為直覺判斷構建邏輯支持。

4.信念固化：合理化過程反過來強化直覺判斷的“正確性”。

這種認知路徑也解釋了很多社會現象：人為什么會先發(fā)表看法再尋找證據（確認偏差）；為什么改變一個人的觀念如此艱難？因為反駁其論點只是攻擊了他的慢系統(tǒng)（理性），而真正的大山（快系統(tǒng)里的情感直覺）巍然不動。

失衡的兩大系統(tǒng)：認知偏差產生的根源

快系統(tǒng)經常在解決復雜問題時，會給出一個夠用的快速方案（這叫替代啟發(fā)），而慢系統(tǒng)通常還是無條件相信快系統(tǒng)。這種默認的合作模式，正是導致我們產生各種可預測認知偏差的原因，常見的認知偏差包括：

錨定效應：初始信息會影響后續(xù)判斷。比如，商品先標高價再打折，消費者會覺得更劃算。

可得性偏差：高估容易聯想到的事件的概率。比如，媒體反復報道空難，人們會誤以為飛機比汽車危險。

損失厭惡：對損失的厭惡遠高于等量收益。比如：丟100元的痛苦遠高于撿100元的快樂。

過度自信：高估自身判斷的準確性，忽視未知信息。

框架效應：同一信息的不同表達會改變決策。比如“手術成功率90%”比“死亡率10%”，更讓人接受。

理性防御的局限性

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雖然我們知道了兩大系統(tǒng)的失衡會讓我們陷入到偏見里，但是僅僅知道這些偏見，并不能讓我們免疫。

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因為快系統(tǒng)是人的“原始本能”，而慢系統(tǒng)的糾偏是“后天學習”，當壓力，疲憊，或信息過載時，我們注定會退回到偏見里。真正的解決方案不是“變得更聰明”，而是“設計外部決策環(huán)境”，比如：

1.重大決策清單化：在重大財務，職業(yè)選擇時，強制引入慢系統(tǒng)的檢查清單，比如“我是否受到了錨定偏差影響？”“我是否忽視了基礎概率？”

2.情緒冷卻機制：情緒高漲時（快系統(tǒng)主導），不宜做重大決策，主動設置“24小時后再決定”的規(guī)則。

3.外部視角：當評估項目成功率或者個人能力時，抵制內部視角（比如我已經很努力了，我做的已經很完美了），要去找到行業(yè)里的相似案例作為參照。

雙系統(tǒng)思維不單是一個心理學模型，更是一套解釋人類行為的“底層操作系統(tǒng)”，它并沒有直接告訴你，應該去往何方，但是它會持續(xù)發(fā)出警告：

“前方是直覺陷阱高發(fā)區(qū)域，請切換手動模式（慢系統(tǒng)）”。

“您當前的路線受到熟悉偏好的影響，是否重新規(guī)劃路線？”

真正的智慧也不在于消滅快系統(tǒng)，那等于否認我們的生物本質，而在于我們什么時候相信直覺，什么時候應該召喚理性。

在這個信息過載，注意力稀缺的時代，理解認知的底層邏輯或許是我們能獲得的最重要知識。它不能保證我們永不犯錯，但至少能在迷霧中看清路標。

畢竟，承認自己認知有局限，已經是邁向理性的第一步。而這一步，人類走了數萬年，并且還在持續(xù)前進。