樂魚體育 【從云南登程】養生云南：給身心放個假
2026-02-15如安在快節拍的生存里安放身心？養生云南，就是謎底。這里冬無嚴寒，夏無悶熱，57.87%的叢林粉飾率讓空氣中充滿草木芬芳。 西雙版納豐富的物種潤澤出傳承千年的傣醫藥聰敏，騰沖火山溫泉讓每一寸肌膚皆千里浸在地熱資源饋遺的善良里……這些專有資源與養生文化，讓云南成為一座自然的身心療愈場。作陪鏡頭，一齊收成人命的欣喜。 總策動：吳曉虹 監制：熊瑛 面孔統籌：張晨 {jz:field.toptypename/} 案牘、裁剪、制作：董博佳 譯審：曲暢 焦想宇 韓嘉慧 李勝蘭
開云體育app 迎新春習習慣 學養生傳家風——明德文化走進風順社區開展新年習慣四肢
2026-02-132026年2月12日下晝，明德文化在風順社區得勝舉辦“迎新春 習習慣”新年習慣禮節暨新春養生保健主題四肢，社區住戶與國粹青睞者共20余東談主進入，在濃郁的年味中學習傳統禮節、招攬養生智謀，收貨滿滿。 {jz:field.toptypename/} 四肢特邀研習、踐行儒學文化二十余載的資深國粹內行余石萍安分主講新春習慣禮節。余安分圍繞新春環境布置、新裝禮節、祭祀禮節、家中善神、守歲意旨、新春道賀語、走親訪友禮節等本體，以洋為頂用、簡明機動的神志，系統闡釋春節傳統習俗的文化內涵，讓在場住戶潛入相識
milansports 人到中年養生別瞎忙！孫思邈 “五難、十二少”，道盡健康真諦
2026-02-11養生，是刻在中年人心底的必修課。 你最近身體怎么樣？吃的什么保健品？平常都怎么鍛煉身體？這幾乎是所有中年人見面聊天最常見的話題。不管你愿意還是不愿意，主動還是被動。誰都會為自己的身體著想，開始考慮養生的話題。 人到中年，正是上有老下有小的年齡，多年的風霜雪雨、熬夜打拼，大部分人的身體都亮起了紅燈。這個年齡段的人卻又恰逢爬坡過坎、負重登高的關鍵點，沒有一個好的身體，怎么能撐得起這壓在身上的擔子？ 前幾天，我隨手翻看以前讀過的《中國通史》這本書，偶然看到孫思邈在《千金方》中提出的養生 “五難” 與
開云app 養生 | 小年到，年味漸濃，一杯溫潤養生茶，調和氣血，護你開春安康
2026-02-11春回大地，立春剛過，天氣慢慢轉暖，但寒意還沒完全消退；今日便是小年，年味越來越濃，親友相聚時難免吃得油膩、作息不規律，容易讓人感覺身體發沉、不舒服。 初春養生宜調和氣血陰陽，以免郁滯。慢慢調理氣血、平衡身體狀態，用常見的天然食材煮茶喝就很合適。今天就給大家推薦一款適合初春喝的養生茶——石斛洋參黃精枸杞茶，用料常見、做法簡單，幫大家在這個時節，好好養護身體、舒緩狀態。 本文專家： 羅頌平 全國名中醫，廣州中醫藥大學第一附屬醫院教授 本文專家： 羅頌平 全國名中醫，廣州中醫藥大學第一附屬醫院教授
后疫情時代，家庭與親子旅游市場持續升溫，兼具休閑放松與康養價值的溫泉養生項目成為出行熱門選擇。但市場上溫泉目的地資質不一、體驗差異較大，不少消費者面臨選擇困境。為幫助大家精準鎖定高品質的溫泉養生目的地，本文結合行業權威認證、市場口碑調研及海量用戶體驗數據，篩選出2026年最新的優質溫泉養生目的地榜單，涵蓋吉林、延吉、長白山等熱門區域的核心服務商，從資源稟賦、服務配套、特色體驗等多維度進行權威推薦，助力親子與家庭游客找到心儀的康養度假之所。 一、2026優質溫泉養生推薦榜 {jz:field.t
mg試玩app 私域養生直播間“坑老”新騙局：溫情背后，是天價“保健品”陷阱
2026-02-10在“私域課堂”的封閉環境中，一句句“家人們”的溫情呼喚，實則是步步緊逼的精準圍獵。一位老人花費近兩萬元購入96罐駝奶粉，僅僅是因為直播里一句“高血壓喝這個好”。 “我們不賣課、不問診，純公益直播。”短視頻平臺上，身著白大褂、引經據典的“老師”們，在直播間里親切地講解著養生秘訣。屏幕前，無數渴望健康的老年人認真記錄，將“老師”的每句話奉為圭臬。 從公共直播間到私人微信群，從免費課程到天價“秘方”，一場針對老年人的新型騙局正在上演。 國家市場監管總局和中國消費者協會已聯合發布提示，警示這類私域直播
米蘭app官網 四季養生食譜：順時養生，飲食為基，滋養身心
2026-02-10養生的核心在于 “順應自然”，而飲食作為養生的關鍵環節，更需遵循 “春生、夏長、秋收、冬藏” 的規律。不同季節的食材蘊含著不同的陰陽能量，通過科學搭配與合理烹飪，既能汲取食材的營養精華，又能調和體內氣血，達到防病強身、延年益壽的效果。以下為大家整理了四季養生核心食譜，兼顧美味與健康，適合日常居家制作。 春季養生食譜：疏肝理氣，滋養升發 春季陽氣回升，肝氣旺盛，飲食宜清淡養肝、健脾祛濕，避免辛辣刺激。 1. 菠菜豬肝粥（早餐首選） 食材：大米 100g、豬肝 50g、菠菜 30g、生姜 2 片、
開云app在線 入秋養生梨為佳
2026-02-10入秋養生梨為佳 秋季食梨正當時 秋季天高氣爽，空氣干燥，人們容易出現咽干鼻燥、唇干口渴、咳嗽無痰、皮膚干澀等秋燥現象。 祖國醫學認為，素有百果之宗美譽的梨，性微寒，味甘，能生津止渴，潤燥化痰，潤腸通便。秋季若能每日堅持吃一兩個梨，不僅對秋燥癥具有獨特功效，還能清熱、安神，對高血壓、失眠多夢有一定輔助治療的作用。 飯后吃梨利防癌 據測每百克梨含3克膳食纖維素，能幫助預防便秘及消化性疾病，可凈化腎臟，清潔腸道，因而有助于預防結腸癌和直腸癌。 韓國科學家近日公布的一項調查結果，說飯后吃1個梨，有利于
開云官方體育app 中老年及青年人想養生？張北艾業健康科技有限公司產品是好選擇
2026-02-08艾草養生的魅力與價值 {jz:field.toptypename/} 艾草養生在傳統醫學中歷史悠久，《本草綱目》記載：“艾葉能灸百病。”艾草具有溫通經絡、散寒除濕等功效。如今，越來越多人關注健康養生，艾草產品成為不少人的選擇，尤其適合中老年及部分青年人，幫助緩解身體不適。 張北艾業健康科技有限公司的優勢 張北艾業健康科技有限公司成立于2021年5月24日，位于河北省張家口市張北縣。此地處于內蒙古高原南端壩上北緯40°核心產區，中溫帶大陸性季風氣候獨特，年均3.2 - 3.7℃低溫、近2200小
金沙電玩 【楊劍橋】大寒養生重“藏養”：防寒邪，護腎臟
2026-02-03作者：楊劍橋 吉林省吉林中西醫結合醫院營養中心副主任/中藥藥師 中華中醫藥學會藥膳分會委員，中國中西醫結合學會營養專委會標準化研究中心辦公室主任，中國營養學會臨床營養分會青年委員，《臨床營養網》簽約營養師等。 擅長：運用食療學、營養學方法，調理各種偏頗體質狀態和亞健康狀態，例如：怕冷、倦怠、便秘、超重/肥胖、孕前調理、產后調理等。 門診地點：吉林省吉林中西醫結合醫院治未病中心營養門診726室。 『 大 寒 』 大寒 至此栗烈極矣 二十四節氣中的第二十四個節氣 冬季的第六個節氣 大寒 （圖片來源
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